Épuisantes et déchirantes querelles de couple ! Comment se comprendre et se faire comprendre quand chacun se retrouve sans les mots pour décrire un état intérieur d’inconfort subtil et pourtant récurrent ? Comment se fait-il qu’un échange au départ anodin se termine parfois dans la crise et les insultes ? Comment en venons-nous aux paroles ou aux gestes que nous regrettons aussitôt ?

Qu’est-ce qui amène des gens qui s’aiment profondément à se sentir anxieux lorsqu’ils se trouvent en présence l’un de l’autre ? Qu’est-ce qui nous retient de parler avec l’être aimé des choses qui nous tiennent vraiment à cœur ?

Aurions-nous peur d’aimer et d’être aimé ?

Faute de bien nous connaître nous-même et d’avoir suffisamment développé estime de soi et force intérieure, nous avons souvent peur de nous perdre dans une relation d’amour forte et vraie. Qu’il s’agisse d’aimer ou d’être aimé, notre ego s’inquiète : « si j’entre dans une telle intimité et intensité, ne vais-je pas me perdre, me dissoudre, cesser d’être moi-même … ? » .

Pour les mêmes raisons, nous pouvons également avoir peur de ne plus exister sans la relation en question. Là, notre ego s’agite : « si cette relation se dégrade ou s’achève, vais-je pouvoir survivre ? Est-ce que j’existe par moi-même ? »

Comment pouvons-nous apprendre à exprimer nos sentiments et nos besoins tout en étant à l’écoute de ceux de l’autre ? Comment le/la comprendre, obtenir son appui, négocier avec lui/elle, bref, vivre une véritable intimité avec l’autre ? Comment accepter davantage de grandir ensemble dans et par la relation, chacun de nous étant chaque jour sur les bancs de l’école de la Vie ?

Ce stage est une invitation à oser nous (re)mettre en question, en conscience et bienveillance afin de nous permettre de regarder la relation à nous-même et à l’autre d’un œil neuf.

Que vous soyez en couple, seul(e) ou célibataire, ce stage est destiné à celles et ceux qui cherchent à développer une relation vivante, authentique et joyeuse, basée sur le respect et l’estime réciproque.

Il s’adresse aux personnes qui ont déjà pratiqué un minimum de 5 journées d’atelier de CNV.