Journée de pratique en ligne

Apprendre à gérer
les tensions et les conflits sans violence

Avec Thomas d’Ansembourg

SAMEDI 10 DÉCEMBRE 2022

De 9h30 à 18h30 (heure de Paris).

Une journée pour désamorcer la mécanique de la violence.

🔒 Paiement 100% sécurisé

La non écoute de soi mène tôt ou tard à la non écoute de l’autre.

Apprendre à gérer
les tensions et les conflits sans violence

💬  Savons-nous vraiment écouter ?

💬  Comment se parler et s’écouter vraiment, sans fausse gentillesse ni agressivité ?

💬  Comment transmettre des valeurs stimulantes et motivantes sans les imposer ?

💬  Comment mettre des limites claires et éclairantes sans s’enfermer ni enfermer l’autre ?

Nous sommes souvent plus habiles à dire leurs quatre vérités aux autres qu’à leur exprimer simplement la vérité de ce qui se passe en nous. En les jugeant ou les étiquetant, nous n’avons d’ailleurs pas appris à tenter de comprendre ce qui se passe en eux. Nous n’avons d’ailleurs pas plus appris à tenter de comprendre ce qui se passe en nous.

Nous avons appris à nous couper de nous-mêmes pour être avec les autres.

La violence au quotidien s’enclenche par cette coupure : la non écoute de soi mène tôt ou tard à la non écoute de l’autre.

Cette journée de pratique est une invitation à désamorcer la mécanique de la violence là où elle s’enclenche toujours : dans la conscience et le cœur de chacun de nous.

Beaucoup de nos difficultés de communication et de nos difficultés d’être viennent du fait que, faute d’écoute, nous n’avons pas clairement conscience de nos besoins fondamentaux. Par conséquent, nous avons souvent bien de la peine à formuler des demandes concrètes, positives et réalisables qui permettent à nos besoins de se trouver satisfaits dans le présent.

Dès lors, faute de cette conscience, nous attendons souvent des autres la satisfaction de nos besoins (étant nous-mêmes incapables de les exprimer). Si ceux-ci ne sont pas satisfaits nous en attribuons la responsabilité aux autres en nous exprimant en terme de jugement, reproches, critiques, insultes ou coups.

Cette façon de fonctionner nous coupe de nous-même puisque nous n’essayons pas de clarifier ce qui se passe en nous. Elle nous coupe également des autres qui réagissent à nos jugements non en se mettant à l’écoute de nos besoins mais en préparant leur défense. En outre, ce faisant, nous n’essayons pas non plus de comprendre les besoins de l’autre.

Nous pratiquons ainsi un mode de communication qui risque souvent de nous diviser et de nous séparer. Nous nous entretenons en effet de la sorte – souvent malgré nous et bien inconsciemment – dans des rapports de pouvoir de type dominant/dominé, agression/démission, manipulant/manipulé, séducteur(trice)/séduit(e).

Nous pouvons, si nous le voulons, apprendre à clarifier et à exprimer nos sentiments et nos besoins de façon vraie et bienveillante. Nous pouvons également, si nous le voulons, apprendre à écouter les sentiments et les besoins de l’autre de façon vraie et bienveillante en sorte de chercher ensemble des solutions satisfaisantes tant pour l’un que pour l’autre.

Si nous ne pouvons pas éviter les conflits entre des êtres humains qui sont tous tellement
différents, nous pouvons cependant apprendre à mieux les vivre et les traverser.

Ainsi, le conflit devient-il l’occasion d’une rencontre vraie, souvent source de synergies nouvelles.

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La plupart de nos malentendus sont des « mal écoutés ».
Nous ne savons pas écouter parce que nous n’avons pas appris à nous écouter nous-même, ni à écouter les autres.

Horaires

DE LA JOURNée

La journée commencera à 9h30 et se terminera à 18h30. La pause repas aura lieu aux alentours de 13h00. 

Comme dans tous les ateliers, nous alternerons de petits moments d’exposé avec des temps de travail sur soi (auto-empathie) et d’échange par deux dans des salles virtuelles, suivis par un retour d’expérience en grand groupe.  

à qui s'adresse cette journée ?

Cette journée s’adresse à celles et ceux qui sont intéressés par le sujet et qui ont pratiqué au minimum 2 jours d’atelier de CNV en ligne ou en présentiel (comme par exemple le séminaire en ligne les bases de la CNV).

La journée se déroulera en ligne et en direct avec Zoom.
Suite à votre inscription vous recevrez le lien de l’espace à partir duquel nous nous retrouverons pour cet atelier.

Attention : Il sera nécessaire d’avoir au minimum la version 5.2 de Zoom pour vous permettre de participer à cette journée.   

Assurez-vous d’avoir une connexion internet suffisante pour participer confortablement lors de cette journée. Lors des exercices en groupe nous vous inviterons à allumer votre micro et votre caméra pour que vous puissiez interagir avec vos partenaires d’exercice.

Nous serons également présents et disponibles pour vous accompagner tout au long de cette journée. Nous vous demandons néanmoins d’être autonome pour votre connexion et votre utilisation de Zoom (webcam et micro pour pouvoir échanger en direct avec les autres participants ou avec les formateurs).

participation

Nous estimons le prix médian de participation à cette journée à 80 € tout en ayant à cœur que les ressources financières ne soient pas un frein à votre pratique. 

Nous vous proposons donc de choisir en conscience le tarif qui correspond tant à vos possibilité de participation qu’à votre estimation d’une juste réciprocité pour cette journée parmi les 3 propositions suivantes : 70 €, 80 €, 90 €.

Nous invitons les personnes qui souhaitent une facture, avec la possibilité de déduire cette formation dans leurs frais professionnels, à se positionner sur les tarifs à 80 et 90 €  ☺️

🔒 Paiement 100% sécurisé

Vous souhaitez participer à cette journée à 2 sur le même ordinateur ?

C’est possible !
Voici les participations financières que nous vous proposons.
Lors des exercices en petit groupe,  vous serez invités à pratiquer les exercices avec votre binôme.

🔒 Paiement 100% sécurisé

INTERVENANTS

Thomas d'Ansembourg

Thomas d’ansembourg

Thomas d’Ansembourg a exercé la profession d’avocat au Barreau de Bruxelles pendant cinq ans et travaillé dans une entreprise internationale comme conseiller juridique pendant dix ans.

Parallèlement il s’est engagé, pendant dix ans également, en tant que responsable-animateur bénévole d’une association d’aide au jeunes en difficultés. Dans le souhait de comprendre la difficulté d’être en général et particulièrement la violence, Thomas d’Ansembourg entreprend une psychothérapie (psychanalyse) pour plusieurs années.

Il décide alors de devenir lui-même psychothérapeute pour pouvoir partager ces prises de consciences et accompagner d’autres personnes dans les processus d’ouvertures de cœur et de conscience.
Il se forme à différentes approches psychothérapeutiques, et particulièrement à la méthode de la Communication NonViolente (CNV) avec son fondateur Marshall Rosenberg (Docteur en psychologie, USA).
Devenu psychothérapeute et formateur certifié en CNV (Communication NonViolente) en 1995, il propose depuis plus de vingt-cinq ans un travail de connaissance de soi, de démantèlement des pièges de l’ego, d’écoute et d’empathie permettant d’apprendre à mettre le meilleur de soi au service de tous.

Il est également auteur de plusieurs livres, dont « Cessez d’être gentil, soyez vrai ! » traduit en 17 langues et vendu à plus d’un million d’exemplaires.

Questions

Les plus fréquentes

Vous pouvez retrouver notre séminaire « Les bases de la communication NonViolente© » avec Thomas d’Ansembourg.
Une formation de plus de 8h de contenu pour s’initier à la CNV. Cliquez ici 👉 Plus d’informations. 

Oui vous pourrez poursuivre votre parcours de formation avec des séminaires en ligne animés par Thomas d’Ansembourg :

👉 Le séminaire d’approfondissement à la Communication Non Violente qui contient plus de 25h de contenu.

Pour plus d’informations : cliquez ici !

👉 Le séminaire « Couple, Amour et Relations » qui contient plus de 12h de contenu.

Pour plus d’informations : cliquez ici !

Nous proposons également trois autres journées de pratique avec Thomas d’Ansembourg en replay : 

« L’estime de soi » . Plus d’informations : cliquez ici !

« Vivre au-delà des peurs » . Plus d’informations : cliquez ici !

« Qui choisit ?« . Plus d’informations par ici : cliquez ici !

Sous réserve que la technique le permette, le replay sera disponible en janvier 2023. Nous vous invitons à vous inscrire au formulaire ci-dessous.

Vous avez des questions ? Envoyez-nous un mail à contact@endeveloppement.fr